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医療業界での知識をいかして健康と病気と美容について書いています。趣味の旅行についても少し。

年末 今年もあと僅か 行っておきたい

今週のお題「今年中にやっておきたいこと」

 

今年も残りわずかです。

年が変わる前にやっておきたいことは、おせち料理の予約です。

 

クリスマスケーキの販売とほぼ同時に始まるおせち料理の予約ですが、人気のおせち料理の老舗は早くから予約でいっぱいになってしまうので今からでも遅いかもしれません。

 

百貨店でいっぱいになってしまって手に入らない場合には、直接お店にも相談してみる手があります。

店舗にもよりますが、お店の方にも別枠でおせちの予約を扱っている場合があります。

 

おせち料理は胃にもたれる、甘すぎるという方にオススメなのが、梅の花です。

梅の花のおせちは豆腐料理が中心になるので、年末年始で弱った胃腸に優しいとうメリットがあります。

 

クリスマスケーキや年越しそば、お餅でカロリーオーバーになりやすい時期です。

とうふは植物性のタンパク質なので、肥満予防にもなります。

ダイエットに必要なのは、糖質と炭水化物の制限で高タンパクの食事をとるのが効率的です。

 

ライザップをやっている友人に聞いたのですが、ライザップは食事制限が中心になるそうです。

朝3、昼5、夜2の割合で1日のカロリーをとるのだそうです。

また、食事内容もタンパク質が中心で鳥の胸肉やささみを食べると言っていました。

正月明けからそこまでする気にはなれませんが。

美味しいものを食べても太りにくいとうふ料理の梅の花をおすすめします。

何より品があって美味しいです。

 

全国規模の有名店もオススメですが、個人店のおせち料理も素敵です。

洋食でしたら、武蔵小金井のテラコヤが有名です。

フレンチ料理店で昼と夜の予約営業です。建物自体も雰囲気のある洋館作りで、武蔵小金井駅にも洋菓子の店舗が入っています。

我が家も一度頼んだことがありますが、3段重ねの立派なお重にフレンチ料理が入っていました。

 

和食ですと、三鷹のきんときがオススメです。

あまり個数をやっていないみたいなので、早めに予約をするか、お店に何度か通って顔を作ってからの予約がいいのかもしれません。

地元の人気店で席の数も余らないので、食事の際にも予約をしてから行った方がいいと思います。

夜だけの営業でくわいなどのちょこちょこと沢山種類が出て来る日本料理が食べられます。お酒は日本酒がメインのようで時期によって少しメニューが変わります。

 

今年もあと僅かですが、まだおせちの予約が済んでいない方は今から急いで予約を入れておきましょう。